Você vive no efeito sanfona e está cansada de se frustrar?

Eu entendo você. A verdade é que, para o emagrecimento ser definitivo, ele precisa caber na sua rotina.

É por isso que criei um método de acompanhamento nutricional pensado exclusivamente para a realidade e as necessidades das mulheres.

Sem sofrimento, sem proibições absurdas. Apenas um caminho seguro e personalizado para você conquistar o corpo e a autoestima que tanto deseja.

Agende o seu acompanhamento

Atendimento particular • não atendemos plano de saúde.

NUTRICIONISTA EM ICARAÍ - NITERÓI

COMO FUNCIONA O MEU ACOMPANHAMENTO

Ajuste da Engrenagem Metabólica

Antes de pensar em cortar calorias, focamos em devolver energia para o seu corpo. Uma mulher exausta não consegue manter a constância. Ajustamos os nutrientes para que seu corpo volte a responder.

Organização Alimentar para a sua Rotina

Sua alimentação precisa caber no seu dia, não o contrário. Planejamos suas refeições pensando nos dias corridos, no trabalho e na sua vida social, para que você não precise se isolar para emagrecer.

Controle da Fome e Comportamento

Implementamos estratégias para dominar a fome noturna e o desejo por recompensas após um dia estressante. Você deixa de ser refém do emocional e passa a ter controle sobre suas escolhas.

Suporte e Ajustes Contínuos

O emagrecimento não é uma linha reta. Por isso, temos um acompanhamento próximo para ajustar a estratégia alimentar e garantindo que você não pare no primeiro obstáculo.

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Atendimento particular • não atendemos plano de saúde.

ESSE ACOMPANHAMENTO É PRA VOCÊ SE…

✅ Quer um acompanhamento nutricional personalizado e adaptado à sua rotina.

✅ Está cansada do efeito sanfona e de viver recomeçando.

✅ Quer emagrecer com estratégia, acompanhamento próximo e mudanças que consiga manter.

ESSE ACOMPANHAMENTO NÃO É PRA VOCÊ SE…

🚫 Procura consulta comum pelo plano de saúde.

🚫 Quer apenas uma dieta pronta, restrições extremas ou uma solução rápida para emagrecer.

🚫 Não está disposta a investir para conquistar sua melhor saúde e corpo desejado.

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Atendimento particular • não atendemos plano de saúde.

PRAZER,
LARISSA MENEZES

Sou nutricionista formada pela Universidade Federal Fluminense e especializada em emagrecimento. Meu trabalho é tirar o peso da culpa dos seus ombros e te dar as ferramentas para um emagrecimento que você consiga sustentar. Eu entendo a dor de não se reconhecer no espelho e de sentir que a rotina engole sua saúde.

Trabalho com método e estratégia, mas sem esquecer que por trás de cada paciente existe uma vida real com imprevistos, estresse e vontade de ser feliz. Meu compromisso é te guiar para que você pare de sofrer e volte a ter orgulho do seu corpo.

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